Retreat und Yoga

mit Gisela Bosrup auf Schloss Hohenerxleben

In diesem Retreat kombiniere ich Yogastunden und Satsangs (dem Zusammensein in Wahrheit z.B. als Vorträge über spirituelle Themen). Diesmal besteht am Retreat-Wochenende außerdem die Möglichkeit, in die HathaYoga-Reinigungsübungen (Shatkarmas) eingeführt bzw. begleitet zu werden. Mit diesen Übungen reinigen wir die inneren Räume und befreien den Körper so von Balast, was sich auch auf die subtilen Ebenen auswirkt.
Die Übungen betreffen: a) den ganzen Verdauungstrakt, b) den Magen, c) den Kopfraum (Nase, Stirnhöhle, Mundhöhle)

 

Das Retreat finde an einem wirklich schönen Ort - auf Schloss Hohenerxleben ca. 40 km von Magdeburg, idyllisch an der Bode gelegen - statt. Mit Unterbringung in schlichten und schönen Zimmern sowie vollwertiger, vegetarischer Verpflegung. Anfahrtskizze anzeigen.

 

© 2002 MS Service- und Vertriebsgesellschaft mbH (Staßfurt)

 

Retreat - Was ist das?

Retreat bedeutet "sich zurückziehen","eine Zeit des Rückzugs von der Welt","eine Zeit der Stille und Ausrichtung auf das Göttliche, die Wahrheit, das Selbst".

... das brauchen wir eigentlich immer wieder, um uns nicht im Alltag mit allen seinen Anforderungen zu zerreiben und zu verlieren. Wenn wir in unserem Leben an einen gewissen Grad von Bewusstheit gelangen, stellen sich uns von Zeit zu Zeit Fragen wie

  • Wer bin ich?
  • Warum bin ich hier?
  • Was bedeutet meine Existenz?
    oder ähnlich ...
 
© 2002 MS SVGmbH		  

Meist ermöglicht der Alltag nicht ausreichend dem tiefer auf den Grund zu gehen oder solche Fragen wirklich tiefer zuzulassen bzw. Antworten zu suchen. Dafür - oder um einfach Ruhe und Abstand und eventuel intensive Übungspraxis zu erleben - sind Zeiten des Rückzugs womöglich mit ähnlich gesinnten Menschen eine wunderbare Möglichkeit.

 

Datum, Preise und sonstiges

29. April- 1. Mai 2011 / Freitag bis Sonntag:

von Freitagnachmittag (ab 15.30 Uhr Anreise, 17.30 Uhr Begrüßung und Einführung)
bis Sonntagnachmittag (ab 15.00 Uhr Abreise)

 

Seminargebühr für das Retreat: 150,- Euro
zuzüglich Unterbringungskosten incl. vollwertiger Halbpension (2x Übernachten, 2xFrühstück, 2xTeepause, 2x Abendessen)
je nach Komfort/Simplicity: 77.- bis 135.- Euro

Mitzubringen sind:

  • bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Wolldecke
  • Yogamatte oder Decke
  • Sitzkissen
  
© 2003 Heiner Schwarzberg		  

 

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© Frank Hertel