Aktuelles und Neuigkeiten

Einführungswochenende in Ashtanga-Yoga 25./26. Februar und 12./13. Mai

jeweils Sa/So  15.00 - 18.00 Uhr

Ashtanga-Vinyasa – Intro

Einführung in die dynamische und dabei achtsame Übeweise des AshtangaYoga.
Vorbereitung zum Teilnehmen am AshtangaYoga-Kurs

"Mysore-Style"

Der Unterschied zu vielen anderen Yogaformen liegt im Vinyasa, was bedeutet den Atem zu führen… und mit Bewegung zu verbinden…und die Asanas in dieser Weise in definierten Reihenfolgen zu üben… So wird die Praxis zu einer Meditation in Bewegung…

Kosten: 60.- Euro

Shatkarmas/Reinigungsübungen 23./24. März 2012

Mit diesen Übungen reinigen wir die inneren Räume und befreien den Körper so von Balast, was sich auch auf die subtilen Ebenen auswirkt. Die Übungen betreffen a) den ganzen Verdauungstrakt, b) den Magen, c) den kopfraum (Nase, Stirnhöhle, Mundhöhle)

ORT: Magdeburg (mit Gisela Bosrup) und Flechtingen (mit Beatrix Zimdahl)

Yogaferien/-Retreat 2012 - 21.Juli bis 26.Juli 2012

5 – Tage Yogaferien/-Retreat mit Gisela Bosrup im Flusshof - einem herrlich erholsamen lauschigen Anwesen zwischen Stendal und Havelberg an der Elbe.

mit Yoga…Meditation…Stille…Natur…
im kleinen Kreis Gleichgesinnter

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!
Melde dich direkt über unser Anmeldeformular der Kurse an!

Kosten:
395.- (incl. Yoga u. Unterbringung in DZ)
370.- für Frühbucher bis 15.2.2012 !
plus ca. 150.- für Verpflegung vor Ort

Mondgruß

Hier könnt ihr euch den Mondgruß anschauen und runterladen.